Gesundes Leben

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    Es gibt 391 Antworten in diesem Thema. Der letzte Beitrag () ist von Der siebte Samurai.

      SamTrautman schrieb:

      Ich finde es schon in Ordnung das er in handeln kommt und sport machen möchte. Die Geräte können auch motivieren. Im Studio zahlst du auch monatlich Geld. Und bist in einem ein oder zwei Jahres Vertrag gefangen. Kann beides motivieren.


      Hab einen zwei Jahres Vertrag im Fitnessstudio und zahle monatlich um die 15€ und noch eine Jahreskarte fürs Hallenbad für 80€. Also ich bin sportlich sehr ausgelastet. :hammer:

      Ich habe vor kurzem mit meiner Ärztin geredet und sie meinte es gäbe da ein neues Mittel aus den USA. Es wurde eigentlich erfunden um Diabetikern das abnehmen zu erleichtern. Man muss sich damit jede woche 1x spritzen und das bewirkt das kaum Insulin bis gar nicht ausgeworfen wird. Sie meinte das ihre Tochter so 23 kg in 3 Monaten abgenommen hat und ihr Mann 8kg innerhalb von 30 Tagen. Das Problem ist dieses Medikament überhaupt zu finden. Apotheken habe ich schon viele durch per Telefon, nichts vorhanden. Außerdem wird es von den Krankenkassen nicht übernommen. Die Monats Packung kostet stolze 170 Euro.
      Ich weiß, das wird jetzt natürlich die Skeptiker anlocken, jedoch bin ich bereit weiter zu suchen. Wie die nadel im Heuhaufen. :freaky:

      "Was wird dir diese Welt bedeuten ohne mich..."

      SamTrautman schrieb:

      Hast du auf normale weise schon probiert abzunehmen ?
      insulin wird auch von den grossen Jungs benutzt um Muskeln aufzubauen. Würde die Finger von lassen


      Ich habe es so oft versucht, am Ende kam der Jojo..

      Danke dir für die Warnung, aber so ist das auch kein Leben. Daher will ich es mal probieren. Wenn es nicht die gewünschte Wirkung zeigt, höre ich damit auch gerne auf.
      Erstmal muss ich das Zeug finden...


      Der siebte Samurai schrieb:

      @King Conan

      Du bist doch arnold fan - das kann man doch irgendwie nutzen - seinem vorbild nacheifern oder so gg


      Schön wärs ja, jedoch fehlt die Motivation.

      "Was wird dir diese Welt bedeuten ohne mich..."

      Ich würde von solchen Dingen die Finger lassen. Viel zu teuer und wer weiß, ob das wirklich was bringt und nicht sogar gesundheitsschädlich ist.

      Ich hab einige Übergewichtige in meinem Freundeskreis. Die haben auch alle nach dieser einen bequemen Möglichkeit gesucht, aber die gibt es nicht. Einer hat sich jetzt den Magen verkleinern lassen, so super happy ist er bisher nicht. Der andere versucht es mit der 159. Diät. Und ein weiterer hatte sich einen Ballon einsetzen lassen. Der hat auch erst abgenommen, aber als der Ballon raus war, wurde er sehr schnell wieder dick. Wenn man keine Disziplin hat, seine Ernährung komplett umzustellen und mal auf den ganzen Zuckerscheiß zu verzichten & zb Softdrinks durch Wasser zu ersetzen, dann wird das auch eher nichts. Vielleicht sollte man dann akzeptieren, dass man so ist, wie man ist. Dabei ist es eigentlich gar nicht so schwer, einfach mal den ganzen Dreck wegzulassen. Ok, das sage ich jetzt, der diese Probleme nicht hat, aber selbst mir ist bewusst, dass Zucker eigentlich ne Droge ist und nur Scheiße für die Gesundheit mit sich bringt.

      patri-x schrieb:

      Ich würde von solchen Dingen die Finger lassen. Viel zu teuer und wer weiß, ob das wirklich was bringt und nicht sogar gesundheitsschädlich ist.

      Ich hab einige Übergewichtige in meinem Freundeskreis. Die haben auch alle nach dieser einen bequemen Möglichkeit gesucht, aber die gibt es nicht. Einer hat sich jetzt den Magen verkleinern lassen, so super happy ist er bisher nicht. Der andere versucht es mit der 159. Diät. Und ein weiterer hatte sich einen Ballon einsetzen lassen. Der hat auch erst abgenommen, aber als der Ballon raus war, wurde er sehr schnell wieder dick. Wenn man keine Disziplin hat, seine Ernährung komplett umzustellen und mal auf den ganzen Zuckerscheiß zu verzichten & zb Softdrinks durch Wasser zu ersetzen, dann wird das auch eher nichts. Vielleicht sollte man dann akzeptieren, dass man so ist, wie man ist. Dabei ist es eigentlich gar nicht so schwer, einfach mal den ganzen Dreck wegzulassen. Ok, das sage ich jetzt, der diese Probleme nicht hat, aber selbst mir ist bewusst, dass Zucker eigentlich ne Droge ist und nur Scheiße für die Gesundheit mit sich bringt.


      Softdrinks oder naschen sind kein Thema bei mir, weil ich sowas ziemlich selten esse.
      Mein "Softdrink" ist Bier...
      Ich will jetzt keinen Seelen Striptease machen, aber die typischen Dinge sind es nicht. Da sind noch andere Faktoren.
      Naja egal jetzt, abwarten und Tee trinken =)

      "Was wird dir diese Welt bedeuten ohne mich..."

      Sobald die Psyche ins Spiel kommt, wird es verdammt schwierig. Kumpel hatte zb Depressionen, der hatte da auch stark zugelegt. In so einem Fall hilft wahrscheinlich nur der Weg zum Therapeuten, was keinesfalls schlimm ist. Ich hatte damals auch mit so nem Scheiß zu kämpfen, war bei zwei Therapeuten. Und irgendwann hat es einfach Klick gemacht. Seitdem bin ich zufrieden mit meinem Leben, weiß die Dinge zu schätzen, die ich habe und mir leisten kann - und lebe sehr glücklich. Ich drück euch auf jeden Fall die Daumen, dass ihr das auch erreicht und euch nicht schlechter macht, als es ist. Das Wichtigste: Ihr sitzt selber am Steuer und könnt was ändern - zur Not mit Hilfe von außen. :)